Marie Camille Yoga

Marie Camille Yoga vous propose des cours de Yoga Ashtanga, de Vinyasa et de Yin Yoga à Brest.

  • Vinyasa de Noël spécial “Détox et prendre soin de soi”
    Rejoignez-moi le dimanche 27/12 de 11h à 12h30 pour une séance de yoga Vinyasa de Noêl. Nous favoriserons la détoxification du corps à travers une séquence dynamique de postures accessibles à tous et des exercices de torsions. Progressivement, nous descendrons vers des postures plus douces, plus yin et cocooning, pour se réchauffer et prendre soin de soi au cœur d’un matin d’hiver. Ouvert à tous 🙂 […]
  • Les cours continuent en ligne pendant le confinement !
    Pendant la période de confinement, je vous propose un nouveau planning de cours et des ateliers à thèmes. Les cours se font via la plateforme Zoom, en petits groupes, afin que je puisse suivre chacun. Vous pouvez déjà réserver votre cours dans l’onglet réservation 🙂
  • Atelier Ashtanga Première série guidée le 20/12 de 10h30 à 12h30
    Dans cet atelier (d’une durée de 2h), nous pratiquerons la première série de manière traditionnelle, en donnant de l’importance aux vinyasas, à la fluidité du mouvement et à la connexion avec le souffle. Nous introduirons également les postures d’équilibre. C’est un atelier qui donne du challenge aux pratiquants, car ils sont invités à respecter le flux du cours, à prendre soin de leur propre corps dans […]
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