Bienvenue dans mon univers de Yoga Ashtanga Vinyasa
Je suis Marie Camille, professeur de yoga spécialisée en Ashtanga Vinyasa. Je suis ravie de partager avec vous mon parcours et ma passion pour cette pratique unique et dynamique.
De la Sensibilité à la Force Intérieure : Mon Chemin vers le Yoga Ashtanga Vinyasa
Depuis toujours, je fus quelqu’un de sensible, une véritable éponge émotionnelle. Cette sensibilité m’a parfois joué des tours, mais elle a également façonné la personne que je suis aujourd’hui. Après des années à privilégier les activités intellectuelles et à mener une vie structurée par de longues études et un emploi technique, j’ai découvert le yoga Ashtanga Vinyasa. Ce fut une révélation.
Le yoga Ashtanga, une pratique exigeante et guerrière, m’a apporté une force physique et intérieure insoupçonnée. Grâce à cette discipline, j’ai éveillé en moi une confiance nouvelle, la capacité de prendre des risques, de me lancer à mon compte, et de vivre une vie en accord avec mes valeurs profondes.
Mon Approche du Yoga
Le yoga Ashtanga Vinyasa n’est pas juste une série de postures pour moi, c’est une méthode technique qui allie force, souplesse et concentration. C’est une pratique qui m’a reconnectée à la réalité de mon corps, m’obligeant à être plus attentive à mes ressentis physiques et à prendre soin de ma santé. C’est aussi la seule activité qui a tenu dans le temps et qui est devenue indispensable à mon bien-être quotidien.
Grâce à une pratique régulière, j’ai gagné en résilience, en force et en alignement, tant physique que mental. Mon corps est aujourd’hui plus musclé et plus résistant, même face aux basses températures et aux petites maladies hivernales. Le yoga m’accompagne chaque jour, m’aidant à gérer mon stress et mon anxiété, et à améliorer mon sommeil.
Ma Philosophie d’Enseignement
Je veux désacraliser le yoga. Pour moi, le yoga n’est pas une religion, c’est une pratique qui doit être accessible et fun. Je m’efforce de transmettre cette philosophie dans mes cours, en enseignant avec humour et sans prise de tête. Mon objectif est de rendre mes élèves autonomes dans leur pratique, leur permettant de progresser à leur rythme, de développer un corps souple et résilient, tout en cultivant la paix intérieure.
Le yoga Ashtanga, une pratique exigeante et guerrière, m’a apporté une force physique et intérieure insoupçonnée. Grâce à cette discipline, j’ai éveillé en moi une confiance nouvelle, la capacité de prendre des risques, de me lancer à mon compte, et de vivre une vie en accord avec mes valeurs profondes.
Mon Parcours de Formation
2017
Master Sciences Humaines et Sociales mention SCIENCES DE L'ÉDUCATION Parcours type Education tout au long de la vie
2018
200h Teacher training Ashtanga Yoga
2019
Titre RNCP niveau 6 de "Coach professionnel(le)"
2019
50h Teacher training Yin Yoga
2020
Vinyasa Teacher training + Intermediate Serie Ashtanga
2024 - En cours
300h Teacher training Vinyasa
Mes enseignants
Depuis 2018, je suis l’enseignement de Linda Munro et Gérald disse du studio Ashtanga Yoga Paris. Je continue à suivre des ateliers réguliers de perfectionnement.
Depuis 2020, Des formations et ateliers réguliers de Yoga Iyengar avec Noa Marchand et Josep Doria, ainsi que d’autres profs en Bretagne.
En 2024, une nouvelle étape avec la formation professorale 300h Vinyasa reconnue Yoga Alliance auprès de Mathieu Boldron. Un nouveau souffle dans ma pratique et mon enseignement.
Le Yoga : Un apprentissage perpétuel
Il me tient à coeur de continuer à me former, pour pouvoir proposer à mes élèves des cours de yoga sans cesse renouvelés. J’étudie également l’Anatomie pour le mouvement® avec Blandine Calais Germain.
Mes voyages comme source de transformation
Mes voyages ont été des catalyseurs de transformation personnelle et professionnelle. En 2016, j’ai exploré l’Inde du Nord et du Sud ainsi que le Népal, où j’ai découvert la richesse de la culture, de la spiritualité indienne et du yoga, visitant des lieux emblématiques comme Bénarès, Katmandou, le Rajasthan et Goa.
Mes séjours prolongés dans la forêt amazonienne avec les Indiens Shipibos en 2016 et 2017 m’ont réorientée vers un mode de vie simple et proche de la nature. Ces expériences m’ont poussée à me consacrer pleinement à l’enseignement du yoga en 2018, en alignement avec mes valeurs profondes, et ont finalement conduit à mon installation en Bretagne en 2019.