par Marie Camille | Mar 30, 2026 | Retraites, Hors catégorie
Lieu de Retraite : Le Carnet de Bord à Plougasnou – Avec vue imprenable sur la mer, ce magnifique gite privatisé est situé à 200 m de la plage du Diben à Plougasnou (29). Découvrez un environnement paisible, idéal pour la détente et des balades sur la plage. Profitez...
par Marie Camille | Jan 26, 2026 | Hors catégorie
Pendant longtemps, la question ne se posait presque pas.Le yoga se développait, les studios ouvraient, la demande semblait infinie. Enseigner quelques cours par semaine suffisait parfois à dégager un revenu correct, ou du moins acceptable. En 2026, la réalité est plus...
par Marie Camille | Jan 9, 2026 | Hors catégorie
Le yoga est souvent associé à la souplesse, à l’amplitude et à des postures dites « avancées ».Pourtant, lorsqu’on pratique sur des années — et plus encore quand on avance en âge — une autre question s’impose naturellement : qu’est-ce qui soutient réellement le corps...
par Marie Camille | Nov 4, 2025 | Hors catégorie
Souvent méconnu, le nerf vague joue un rôle fondamental dans notre équilibre global. Il relie le cerveau au cœur, aux poumons, au foie et aux intestins, participant à la régulation du stress, de la digestion, du sommeil et des émotions. Pourtant, dans nos vies rapides...
par Marie Camille | Mai 23, 2025 | Hors catégorie
Est-ce possible ? Quels exercices utiliser pour travailler et gagner en souplesse à cet âge-là ? Chaque semaine, de nombreuses personnes me contactent avec la même préoccupation : elles se sentent raides, verrouillées dans leur corps, et cherchent des solutions pour...
par Marie Camille | Nov 1, 2024 | Hors catégorie
Dans l’hindouisme, Shiva occupe une place centrale en tant que membre de la Trimurti, souvent décrit comme « le Destructeur », aux côtés de Brahma, le Créateur, et Vishnu, le Protecteur. Cependant, sa symbolique ne se limite pas à la destruction : Shiva incarne...
