Choisir son tapis de yoga dynamique

par | 1 Mar 2024 | 0 commentaires

Bonjour à tous ! Je suis Marie Camille, passionnée et enseignante de yoga Ashtanga Vinyasa. Pour maîtriser cette forme de yoga dynamique et exigeante, le choix du tapis est crucial. Aujourd’hui, je partage mes recommandations pour choisir le tapis idéal qui soutiendra au mieux votre pratique.

1. Le Liforme – Mon Premier vrai Tapis PRO 

Le tapis Liforme se distingue comme un choix incontournable pour les pratiquants assidus de l’Ashtanga. Sa technologie d’adhérence avancée est parfaite pour les sessions intensives où la transpiration est au rendez-vous (hihihi). Son système d’alignement intégré est essentiel pour maintenir les postures correctes, une nécessité en Ashtanga. Écologique et durable, ce tapis est un investissement responsable.

Prix approximatif : 140€.

Le + : très résistant, le mien n’a pas bougé depuis des années, top!

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2. Kimjaly Liège Mandala – Économique ET Écologique chez Décath 

Pour un tapis abordable sans compromis sur la qualité, le Kimjaly Liège Mandala de Décathlon est une excellente option. Le liège améliore son adhérence avec l’humidité, idéal pour les pratiques intenses comme l’Ashtanga. Sa légèreté et sa ligne d’alignement centrale en font un excellent choix pour les yogis itinérants.

Coût : moins de 100€.

Le + : Très belle matière, en osmose avec le liège, câline ton tapis! 

3. Manduka Pro – Le Choix Premium pour les Pratiquants Avancés 

Le Manduka Pro est réputé pour son confort et sa durabilité, favorisé par de nombreux professionnels. Son épais rembourrage est parfait pour les séquences longues et exigeantes de l’Ashtanga, offrant un soutien remarquable et une protection des articulations. Ce tapis est également produit de manière responsable et sans toxiques.

Budget requis : environ 150€.

Le + : Vous pratiquez dessus chaque semaine à Brest et Morlaix! Validé et approuvé par la Yoga Team Family 

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4. Yogamatata Recyclé – LA marque Francaise éco-responsable ! 

Le Yogamatata Recyclé combine durabilité et confort. Son épaisseur offre un amortissement idéal pour les postures prolongées typiques de l’Ashtanga. Fabriqué à partir de matériaux recyclés et écologiques, ce tapis garantit une pratique respectueuse de l’environnement.

Prix : 119 €.

Le + : Le tapis est superbe et très agréable sous la main 

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6. Decathlon Dynamique – Idéal Premier Tapis avec super qualité !

Le Decathlon Dynamique est un excellent premier tapis pour ceux qui débutent en Ashtanga, offrant un bon rapport qualité/prix. Bien qu’il puisse perdre de l’adhérence avec le temps, il reste une excellente introduction au yoga dynamique.

Prix : 50€.

Le + : Idéal pour débuter sans se ruiner 

7. Shiva Moon de Chin Mudra – Innovation et Adhérence 

Le Shiva Moon Chin Mudra représente l’innovation avec son matériau de pointe assurant une excellente adhérence, essentielle pour les sessions d’Ashtanga où chaque posture doit être précise et stable. Durable, confortable, et doté d’une finition mate givrée, ce tapis est idéal pour une pratique régulière et intensive. Particularités : finition mate, design élégant.

Prix : 85€.

Le + : Nouvelle génération écolo et facile à nettoyer ! Bravo 

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Conclusion

Le choix de votre tapis de yoga est fondamental, surtout dans une pratique aussi rigoureuse que l’Ashtanga Vinyasa. J’espère que ces recommandations vous aideront à trouver le tapis qui répondra au mieux à vos besoins et soutiendra votre pratique. Bonne pratique et Namaste !

Marie Camille, à votre service pour explorer l’Ashtanga Vinyasa.

Marie Camille

Professeur de Yoga à Brest & Morlaix ainsi que sur mon studio en ligne. J’aide les gens à changer leur vie grâce au Yoga 🧘

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