Une formation pensée pour aller juste

Ce 200h n’a pas été conçu pour aller vite.
Il a été pensé pour laisser au yoga le temps de faire son travail.

Un format long permet :

• une intégration réelle de la pratique,

• une compréhension progressive des enseignements,

• une posture d’enseignant·e qui se construit dans la durée.

Ici, rien n’est précipité.
Tout est structuré, incarné, conscient.

ADN de la formation

Ashtanga Vinyasa comme colonne vertébrale

La formation s’appuie sur l’Ashtanga Vinyasa, compris comme une méthode rigoureuse et évolutive, au service du mouvement, du souffle et de la conscience.

• respiration et vinyasa comme fils conducteurs
  • intelligence des transitions et des actions
  • stabilité, mobilité, adaptation
  • pratique incarnée, non performative

La transmission respecte la tradition tout en intégrant l’anatomie fonctionnelle, la biomécanique et une pédagogie contemporaine, adaptée aux corps et aux réalités d’aujourd’hui.

Une immersion en terre bretonne

Le cœur de la formation repose sur des immersions en Bretagne, dans des lieux choisis avec soin.

Ce cadre soutient :

• la présence,

• la cohésion de groupe,

• la profondeur du travail.

La Bretagne n’est pas un décor.
C’est un espace d’ancrage, de simplicité et de transformation.

Organisation générale de la formation

La formation se déroule de septembre 2026 à juillet 2027, hors vacances scolaires.

200 heures au total :

• 120 h en présentiel (5 week-ends d’immersion en Bretagne)

• 60 h en direct sur Zoom (8 journées)

• 20 h de travail personnel guidé

Les immersions en présentiel

• Week-end d’ouverture – Île de Batz
  → 16–18 octobre 2026
  → Arrivée vendredi vers 13h–14h, fin dimanche vers 14h
  → Hébergement inclus et obligatoire (immersion complète)
• 3 week-ends à Lopérec (décembre / février / mai –(du 4 au 6 décembre 2026, du 5 au 7 février 2027, du 14 au 16 mai 2027)
  → Journées complètes vendredi, samedi, dimanche
  → Demi-pension comprise
  → Hébergement et pension complète en option
• Week-end de clôture – Plougasnou (juillet 2027)
  → Même format horaire que l’Île de Batz
  → Demi-pension comprise
  → Hébergement et pension complète en option

Les journées de formation à distance

8 journées en direct sur Zoom, réparties entre septembre et fin juin.

• toujours le samedi
  • 9h–12h30 / 14h–18h
  • pratique, souffle, anatomie, philosophie, pédagogie

Des journées pensées pour être denses mais agréables, favorisant l’intégration.

Structure pédagogique – Modules Yoga Alliance

La formation est organisée selon les 5 modules obligatoires Yoga Alliance, intégrés de manière transversale :

1. Techniques, pratique et enseignement
   Asana, vinyasa, pranayama, méditation, pratique personnelle
2. Anatomie & biomécanique appliquée
   Lecture des corps, adaptations, prévention, compréhension du mouvement
3. Philosophie & histoire du yoga
   Textes, racines, éthique, sens et discernement
4. Pédagogie & méthodologie
   Construire un cours, observer, ajuster, transmettre avec justesse
5. Professionnalisation & posture d’enseignant·e
   Responsabilité, cadre, éthique, déontologie, incarnation

Tarif de la formation

• 1950 € 
• Paiement possible en 3 fois sans frais
• 14 participant·es maximum

👉 Le tarif inclut :

• l’ensemble de la formation 200h
• la demi-pension sur les stages
• l’hébergement & pension complète inclus sur le week-end à l’Île de Batz

👉 Hébergements & Pension complète en option
(détails dans le programme PDF)

Financement possible

Marie Camille Yoga est un organisme de formation déclaré.
Selon votre statut (notamment auto-entrepreneur·e), une demande de prise en charge peut être envisagée auprès de certains organismes financeurs (FIF-PL, AGEFICE, etc.).

Les démarches et l’accord de financement relèvent de la responsabilité du/de la participant·e.

Pour qui est cette formation ?

Pour celles et ceux qui souhaitent :

• approfondir sincèrement leur pratique,
• vivre une transformation progressive,
• s’engager dans un cadre sérieux et structuré.

Aucun prérequis de performance.
Mais une disponibilité intérieure réelle.

Certification

Formation 200h conforme aux standards Yoga Alliance.
Certification délivrée à l’issue du parcours.

L’inscription se fait sur candidature.
Un échange préalable (15 min – en visio) est prévu afin de vérifier l’adéquation entre la formation, les attentes et le niveau d’engagement demandé.

Ce choix est volontaire : il garantit un groupe cohérent et un cadre de travail sérieux.

À propos de la formatrice

Formatrice certifiée E-RYT 500, j’enseigne le yoga depuis 2018 et totalise à ce jour plus de 2 000 heures d’enseignement, en cours collectifs, stages et formations. Mon parcours s’appuie également sur environ 800 heures de formations suivies, initiales et continues, en Ashtanga Vinyasa, pédagogie de l’enseignement, anatomie et biomécanique appliquée.

Ma transmission est le fruit d’une pratique personnelle engagée et d’une expérience de terrain réelle. J’enseigne un yoga structuré, vivant et profondément respectueux des corps, avec une attention particulière portée à la sécurité, à la progressivité et à la responsabilité pédagogique.

Je transmets aujourd’hui une pédagogie claire, une compréhension fine des postures, et une posture d’enseignant·e incarnée, stable et consciente de son rôle.

Inscriptions

Les inscriptions sont ouvertes.
Pour recevoir le dossier détaillé de la formation, vous pouvez remplir le formulaire ci-dessous.