Lieu de Retraite :
Jardin Colonial de Rêves de Mer – Un magnifique village vacances situé les pieds dans l’eau sur l’île de Batz. Découvrez un environnement paisible, idéal pour la détente et des balades sur la plage. Profitez du confort des chalets équipés de terrasses extérieures et de mobilier de jardin, offrant une vue imprenable sur l’océan.
Hébergement :
Chambres individuelles dans des chalets confortables :
- Une chambre avec un lit double
- Une chambre avec deux lits simples
- Salon avec kitchenette
- Sanitaires modernes (douche à l’italienne, lavabo, WC)
- Draps fournis (apportez votre linge de toilette)
Restauration :
Profitez de repas conviviaux inspirés des spécialités locales, avec options végétariennes disponibles sur demande. Des snacks yogiques, tisanes, et fruits frais seront disponibles toute la journée pour garder l’énergie !
Tarif : 390 euros par personne.
Matériel de Yoga : Apportez votre équipement (tapis, briques, coussin, sangle) ou utilisez le matériel disponible sur place.
Inscriptions : Limitées à 14 participants.
Contact : Marie Camille, 0663869925.
Programme Détaillé :
Vendredi :
- 17h00 : Arrivées, accueil et installation
- 18h00 – 19h15 : Yoga dynamique en musique pour Lâcher Prise (Tous niveaux)
- 19h30 – 20h30 : Dîner
- 21h00 – 21h30 : Séance de Yin Yoga et relaxation avec bols tibétains
Samedi :
- 08h30 – 9h30 : Petit déjeuner
- 10h00 – 12h00 : Méditation – Travail sur la respiration – Yoga (Tous niveaux)
- 12h30 – 13h30 : Déjeuner
- Après-midi libre pour baignades et balades
- 16h30 – 18h30 : Atelier Yoga thématique (spécial Torsion ) & Massages
- 19h30 – 20h30 : Dîner
- 21h00 – 22h00 : Mantras et Puja – Chants et offrandes de fleurs
Dimanche :
- 08h30 – 9h30 : Petit déjeuner
- 10h00 – 12h00 : Méditation – Travail sur la respiration – Yoga Vinyasa & Voyage Sonore / En extérieur en fonction de la météo (Tous niveaux)
- 12h30 – 13h30 : Déjeuner
- Fin de la retraite
Votre Professeur :
Pour plus d’informations sur l’hébergement : Rêves de Mer – Le Jardin Colonial
Nous sommes impatientes de partager cette expérience unique avec vous !
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