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Retraite de yoga d’été au bord de la mer 2024

Je vous propose une retraite Yoga au bord de la mer, du 26 au 28 juillet 2024, ouverte & accessible à tous, y compris yogis débutants. Au programme : yoga, baignade, balades et détente.

La retraite inclut l’hébergement en chambres doubles partagées, la pension complète du vendredi soir au dimanche midi ainsi que les cours de Yoga (transports non compris). Nous serons hébergés au Carnet de Bord à Plougasnou, à 200m de la plage. Un lieu paisible, plein de charme, propice à la baignade et la détente. Les repas seront bio et végétariens. Inscriptions obligatoires et groupe limité à 12 personnes.

Inscriptions et renseignements Marie Camille 0663869925 ou par MP. Les tapis et matériels de Yoga sont fournis.

Le programme : Yoga sur la plage en fonction de la météo

Vendredi : Arrivée à partir de 17h + pratique de yoga Yin/yang.

Samedi : Pratique de yoga le matin – Après-midi libre pour baignades et balades. Une pratique de yoga thématique sera proposée en fin d’après-midi et une séance de Yin yoga relaxation sonore en soirée.

Dimanche : Pratique de yoga le matin & brunch.

Des collations seront mises à disposition pour l’énergie des yogis !

Tarif : 350 euros par personne. Le tarif comprend l’hébergement, la pension complète et les cours de Yoga. Les draps sont fournis (linge de toilette à prévoir) Possibilité de chambre individuelle avec supplément.

Votre professeure : Marie Camille Yoga, professeure certifiée depuis 2018, est formée à l’Ashtanga Vinyasa au studio AYP, elle enseigne aussi le Yin Yoga. Plus d’infos : https://marie-camille-yoga.fr/Les horaires des cours de Yoga seront ajustés en fonction du groupe et des demandes si besoin. Votre présence n’est pas requise sur l’ensemble des cours de yoga pour participer au séjour.

Pour plus d’infos sur l’hébergement : https://legiteducarnetdebord.wordpress.com/ Hébergement en chambres doubles et SDB partagées. Nombreuses balades sur le sentier côtier et baignades.