Marie Camille Yoga, professeur de Yoga à Brest
Je m’appelle Marie Brissiaud, et je suis originaire de la région parisienne. J’ai quitté l’agitation et la folie citadine pour débarquer à Morlaix en 2019. Un profond changement de vie qui m’aura permis d’être en accord avec mes valeurs profondes. En arrivant en Bretagne, j’ai donc fondé mon entreprise, Marie Camille Yoga, en tant que professeur de Yoga certifiée à Brest et Morlaix. Camille, c’est mon deuxième prénom.
Yoga : des bienfaits à partager.
Depuis que j’ai commencé le yoga, l’idée de transmission ne m’a jamais quittée. Les séances de yoga ont participé à mon équilibre et aujourd’hui, devenue professeur de yoga à Brest et Morlaix, je souhaite en partager les bienfaits avec mes élèves, qu’ils soient débutants, intermédiaires ou plus expérimentés.
J’ai rencontré le yoga à travers le hatha yoga (enchaînement rythmé de postures associé au contrôle du souffle et à la concentration) et le adi vajra shakti yoga (alignement du corps physique, du mental, du cœur et de la volonté avec le Soi) il y a une dizaine d’années. Au départ, je pratiquais ces deux formes de yoga de manière occasionnelle, en parallèle de mon activité dans le médico-social.
Toujours animée par l’envie de me sentir utile, être professeure d’Ashtanga Vinyasa Yoga me permet aujourd’hui de garder un lien avec mon ancien métier, en accompagnant les autres à travers des ateliers et des cours qui s’adressent à tout le monde.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga : une révélation !
J’ai découvert pour la première fois l’Ashtanga Vinyasa en 2016, un yoga dynamique et sportif, et ce fut le coup de foudre immédiat ! Avec une pratique quotidienne, les effets de ce yoga postural dynamique sont instantanés. J’ai rapidement constaté un mental plus calme, et un corps nettoyé, étiré en profondeur. J’avais finalement trouvé le style de yoga qui me correspondait !
En 2018, j’ai quitté mon emploi dans le social pour me consacrer entièrement au yoga et à cette philosophie de vie. Il y a dans le yoga Ashtanga Vinyasa une pratique physique intense, qui unit le corps et l’esprit et nous aide à voyager en nous-mêmes. J’ai suivi la formation de professeur d’Ashtanga Vinyasa (Yoga Alliance 200h) auprès de Gérald Disse et Linda Munro, chez Ashtanga Yoga Paris. C’est après avoir emménagé en Bretagne, plus précisément dans le Finistère Nord, que j’ai créé « Marie Camille Yoga ».
Des séances de yoga à Brest et Morlaix.
Je propose désormais des cours d’Ashtanga Vinyasa et de Yin yoga aux alentours de Brest, Morlaix et sa région. L’Ashtanga Vinyasa est un yoga dynamique, qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés, du moment que l’on dispose d’une petite condition physique. Le Yin Yoga, quant à lui, est un yoga qui tend davantage à la méditation et qui convient très bien à tous les apprentis yogistes.
Le Yoga : un apprentissage perpétuel.
Il me tient à cœur de continuer à me former, pour pouvoir proposer à mes élèves des cours de yoga sans cesse renouvelés. Voilà pourquoi je suis engagée dans le 300h Yoga Alliance au studio Ashtanga Yoga Paris, et que je pratique des stages réguliers de perfectionnement auprès de professeurs reconnus. J’étudie également l’Anatomie Pour le Mouvement® auprès de Blandine Calais Germain, qui présente une méthode d’enseignement de l’anatomie en lien constant avec le mouvement. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis ! Namasté