Coaching individuel & Thérapie brève

Notre vie est ponctuée de choix, sourire à quelqu’un, complimenter ou pas, choisir une orientation professionnelle … Toutes ces décisions que nous prenons tous les jours, plusieurs fois par jour, ont un impact immédiat et à long terme sur notre bien-être. Mais est-ce si simple de faire des choix, de faire les « bons » choix ?

Prendre une décision nécessite de se sentir confiant, pleinement compris, entendu et soutenu.  Lorsque nous sommes alignés entre nos émotions, nos valeurs et nos actions, nous nous autorisons alors à vivre comme nous le souhaitons, à être totalement nous-mêmes dans toutes les sphères de notre vie. Le coach, de part sa posture d’écoute active, empathique et bienveillante, nous aide à développer nos ressources personnelles et à (re)trouver davantage d’authenticité. Rebondir, faire des choix, amorcer une dynamique de projet devient alors plus évident. Les séances de coaching et thérapies brèves offrent un espace d’accompagnement, d’accueil et de non-jugement, où le coach mobilise ses compétences et outils afin de favoriser, de manière progressive, la dynamique de projet. Il nous aide à faire le tri et à faire les choix qui iront dans le sens de notre bien-être à long terme. Du projet professionnel au projet de vie, le coach nous ouvre la possibilité de faire des ponts et de trouver notre alignement dans les différents espaces où nous rayonnons.

Je vous propose des séances de coaching et thérapie brève à Brest, au 31 rue Edouard Corbière. Les séances durent en moyenne une heure et ont lieu deux fois par mois. Comptez 55 euros par séance.

Formée par Jane Turner et Bernard Hévin, au centre “Le Dôjô” à Paris en 2017/2018, j’accompagne depuis les particuliers et les entreprises. Mon accompagnement s’appuie sur des compétences disciplinaires : Psychologie clinique, Analyse institutionnelle, Systémie, Psychologie humaniste ; et des outils et techniques: Ecoute active, Analyse systémique, PNL, Process communication, Analyse transactionnelle, Sémantique générale.

Me contacter pour plus d’infos  Marie Brissiaud au 0663869925 ou par mail : brissmarie@gmail.com