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Yoga Détox & Washing Machine

Retrouvez-moi en ligne pour un Vinyasa sur le thème des torsions et des ouvertures latérales le dimanche 29/11 de 11h à 12h30. Au programme : une séquence dynamique de postures qui active le phénomène de transpiration, essore les organes et les muscles profonds, comme le psoas par exemple. On vise à travers cette séquence à augmenter sa souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale. Nettoyage du corps en profondeur à prévoir !!!! Vous pouvez réserver votre atelier directement dans l’onglet réservation 🙂

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Les cours continuent en ligne pendant le confinement !

Pendant la période de confinement, je vous propose un nouveau planning de cours et des ateliers à thèmes. Les cours se font via la plateforme Zoom, en petits groupes, afin que je puisse suivre chacun. Vous pouvez déjà réserver votre cours dans l’onglet réservation 🙂